فوائد سحرية للنوم ووضع وسادة بين ساقيك

للنوم فوائد صحية كبيرة للجسم. كما أن لوضعية النوم تأثير كبير في الاستفادة من تلك الفوائد. من بينها وضع وسادة بين الساقين. – الشعور بالراحة: ينصح بالنوم مع وسادة بين الركبتين عندما ننام في وضعية الجنين. فهذا سيساعدنا على الشعور بالراحة. – يمنع عرق النسا وآلام أسفل الظهر: وضع وسادة بين الساقين يمكن أن يساعد … تابع قراءة فوائد سحرية للنوم ووضع وسادة بين ساقيك